Frisklivssentralene i Midt-Gudbrandsdalen arrangerer SovGodt-kurs med oppstart tirsdag 5. november.  Kurset består av tre kurskvelder.

Søvnkurset "Sov godt" er utviklet av Helsedirektoratet og basert på kunnskap fra Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer og Folkehelseinstituttet.

Her finner du

Informasjon og påmeldingsinfo. om søvnkurset “ Sov Godt” (PDF, 168 kB)